<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[VitalKompetens]]></title><description><![CDATA[Vi inspirerar och utbildar dig och dina medarbetare inom alla områden kopplade till motivation och beteende, hälsa, kost, motion och stress. ]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/inspiration</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 20:24:57 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.vickiepeolin.se/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Avsnitt 11]]></title><description><![CDATA[Varför glömmer vi sluta innan vi börjar?
Varför är förändring så svårt även när vi egentligen vill framåt? Och varför pratar vi så mycket om det nya, men så lite om det vi faktiskt behöver släppa taget om först?

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-11</link><guid isPermaLink="false">6a201309c9d8b2a0564e7ed7</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:49:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ce827a6b3f304473ae93109870e4dcd6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 10]]></title><description><![CDATA[Hur matchar du ditt ledarskap med organisationens behov?

Hur påverkas ditt ledarskap av organisationen du verkar i och hur vet du vilket ledarskap som faktiskt behövs just nu?

I det här avsnittet fortsätter vi att utforska ledarskap, med fokus på hur omvärld, organisation, grupp och tillit påverkar vårt sätt att leda. 

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-10</link><guid isPermaLink="false">6a201172b63f5fb828eb82c9</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:41:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_1520e6a9eda64a5483778167ada87f73~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 9]]></title><description><![CDATA[Hur får du andra att följa?
Hur skapar du ett ledarskap som människor faktiskt vill följa, inte för att de måste, utan för att de vill?

I det här avsnittet utforskar vi ledarskap som något som uppstår mellan människor, inte i en titel. Vi pratar om tillsammansskapet, ansvar och varför följarskap är en aktiv kompetens, inte en passiv roll.

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/s%C3%A4song-2</link><guid isPermaLink="false">6a14624843c833cb24fb42c6</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 15:00:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e6d912903784bdb93833ed466bc37ab.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 8]]></title><description><![CDATA[Vad är det som gör att vi vill?

Vad är det som egentligen gör att vi vill, inte bara måste?

I det här avsnittet fortsätter vi att utforska ledarskap, med fokus på motivation, mening och drivkraft. Vad är det som skapar verklig vilja, både i oss själva och i andra? Och hur hänger det ihop med vårt sätt att leda?

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-8</link><guid isPermaLink="false">6a088e4090efca429750045e</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 15:41:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_4efd0152ab234f28a2c18ba413439559~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 7]]></title><description><![CDATA[Hur leder du egentligen dig själv, här och nu och hur påverkar det sättet du sedan leder andra?

I det här avsnittet utforskar vi självledarskap och varför allt ledarskap börjar med dig själv. Vi pratar om vikten av att förstå dina drivkrafter, ditt varför och vad som skapar mening och riktning i ditt ledarskap.

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-7</link><guid isPermaLink="false">69fc83ab4f7ebdc9f6a5f9aa</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 12:26:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_02d3db6945a04fda845f08b0afe52fa5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 6]]></title><description><![CDATA[Vad är egentligen ledarskap? Och vad är det som gör att vissa ledare skapar riktning, engagemang och tillit medan andra inte gör det?
I det här avsnittet kliver vi in i ett nytt tema: Att leda. 
Vi utforskar begreppet ledarskap och landar i att det inte är något du har, utan något som sker mellan människor i varje samtal, beslut och handling.
Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-6</link><guid isPermaLink="false">69fc81b375e14b340e56b387</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 12:20:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_85a07be1f3494f83b60460715616eb63~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 5]]></title><description><![CDATA[Vad säger människor om dig när du inte är i rummet? Vilka “sånger” lämnar du efter dig i ditt ledarskap?

I det här avsnittet fortsätter vi utforska temat att ta roll och riktar blicken mot hur du uppfattas av andra. För oavsett om du tänker på det eller inte, så kommunicerar du alltid. Genom dina handlingar, dina prioriteringar och hur du får andra att känna sig.

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-5</link><guid isPermaLink="false">69e763ab87a5c2e7c1363a3d</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:52:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_f82a144d85624c4b90c5d12dfd86e0ee~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 4]]></title><description><![CDATA[Varför tappar vi fokus, trots att vi vill vara närvarande och göra ett bra jobb?
I det här avsnittet utforskar vi vad som faktiskt händer när vår uppmärksamhet splittras. Vi pratar om hur små distraktioner, rollbyten och inre tankar påverkar både vår prestation och våra relationer.

Vi delar konkreta exempel från vår vardag och kopplar till forskning som visar hur avbrott, multitasking och till och med en mobil på bordet påverkar vårt fokus mer än vi tror. 

Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-4</link><guid isPermaLink="false">69e75fbee30ec41b7d07fe85</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:38:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/804c18c8464044daa438b6b945afad94.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 3]]></title><description><![CDATA[Du har varit tydlig. Du har förklarat. Kanske flera gånger. Ändå känns det som att helheten inte riktigt landar.
Vad är det som händer när folk inte fattar?
I det här avsnittet fortsätter vi utforska temat att ta roll och riktar blicken mot samspelet mellan individ, roll och system. För ibland handlar det inte om brist på vilja eller kompetens, utan om att vi inte ser, eller förstår, helheten vi är en del av. Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-3</link><guid isPermaLink="false">69d5edbf33362686b5d79bac</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/37b434f113a14b43af11b987fe60a905.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 2]]></title><description><![CDATA[Du gör mycket som ledare. Du är engagerad, närvarande och aktiv. Ändå händer det ibland att effekterna uteblir. Varför blir det så?
I det här avsnittet fortsätter vi utforska temat att ta roll och vad som faktiskt krävs för att ditt ledarskap ska få genomslag. För ledarskap sker inte i ett vakuum, utan i samspelet mellan dig, andra och situationen du befinner dig i. Och kanske ännu viktigare, i vilken roll du väljer att ta i just det samspelet. Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/avsnitt-2</link><guid isPermaLink="false">69cccd1fbc536ac286ab10fc</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:58:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_69284261058242439fb244665fe9b30e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avsnitt 1 ]]></title><description><![CDATA[Varför fick jag så lite gjort idag? 
- Att ta roll. 
Du har haft en full dag. Möten, beslut, samtal, uppgifter. Ändå lämnar du dagen med känslan av att du inte riktigt fick gjort det du skulle. Klicka för att läsa mer!]]></description><link>https://www.vitalkompetens.se/post/varf%C3%B6r-fick-jag-s%C3%A5-lite-gjort-idag</link><guid isPermaLink="false">69c28b8aadda444fefb158ca</guid><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:39:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/599d5afdcec7458e9a131b2189cfd232.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vickie Peolin</dc:creator></item></channel></rss>